Выйти на работу после 6 месяцев рождения. Не торопитесь на работу после родов. Что делать, если вам отказали в принятии на работу после декрета

Все больше активных мам практикуют ранний выход из декретного отпуска, спеша приступить к исполнению своих профессиональных обязанностей. Чем чреват такой трудоголизм, и как научиться совмещать уход за крохой и продвижение по карьерной лестнице. Об этом Рамблер/Семье рассказали эксперты.

Нелегкий выбор

Выходить ли на работу раньше официально установленного срока или нет – это личный выбор каждой женщины, считает психолог, бизнес-тренер, HR-консультант «Гештальт-консалтинга» Надежда Сафьян.

«Ребенку нужно материнское тепло и внимание. Также очень важно гармоничное эмоциональное состояние мамы: ее удовлетворенность собой, жизнью и своей самореализацией. И если женщина ощущает потребность реализоваться в профессии, не стоит полностью отказываться от этого. Если женщина выходит на работу, это не значит, что она плохая мать, при условии, что она находит в себе силы давать ребенку тепло и ласку», - говорит эксперт.

По мнению психолога, гораздо хуже, если женщина всю свою жизнь посвящает ребенку, периодически напоминая себе об упущенных возможностях и на неосознанном уровне культивируя в ребенке чувство долга. «Я многим пожертвовала ради него, а потому он должен оправдывать мои ожидания», - так ошибочно рассуждают мамы.

При этом нет никакой гарантии того, что родительница, которая 24 часа в сутки находится рядом с чадом, будет дарить ему максимум заботы и любви.

Плохо, когда мать, находясь в тесном слиянии с ребенком, полностью забывает о своих потребностях, - уверена Надежда Сафьян.

«Роль мамы для такой женщины становится ведущей, всю свою жизнь она подстраивает под ребенка. Отрицательная сторона в том, что пропадает интерес, возникает неуверенность в себе в профессиональном контексте, отсутствует желание следить за собой», - отмечает психолог.

Нелегкий выбор

Риски краткосрочного декретного отпуска никто не отменял. Новоиспеченные мамы хотят усидеть на двух стульях: воспитывать ребенка и плодотворно работать. К сожалению, не всегда обе эти цели достижимы.

Обычно «завязать» с декретом спешат бизнес-лидеры и те, кто без памяти влюблен в свою работу или те, кто страдает от гиперответственности. Дабы избежать последствий максимальной нагрузки психолог Надежда Сафьян советует гармонично сочетать роли мамы, жены, работника и хозяйки.

«Важно грамотно распределять свое время и расставлять приоритеты. Также нужно в некоторой степени выключить перфекционизм, снизить планку, всегда находить время для отдыха и не испытывать при этом чувство вины».

Как подчеркивает директор по рекрутменту и развитию бизнеса SQ-Team Ксения Горбунова, ранний выход из декрета может быть обусловлен как внешними факторами – возможность потерять место или острая необходимость в деньгах, так и желанием самой женщины.

«Если женщина не готова на 100% посвятить себя ребенку, ей есть с кем оставить малыша и ее не терзает чувство вины, то она достаточно быстро вольется в рабочее русло, даже при наличии огромного гормонального сбоя. Если ранний выход из декрета вынужденный, то здесь, конечно, могут быть сложности. Очень важно, чтобы молодую маму поддержали близкие дома и коллеги на работе», - говорит Ксения Горбунова.

Советы психолога:

Проведите внутреннюю ревизию своих потребностей, желаний и приоритетов. После рождения ребенка жизнь уже не будет такой, как прежде. Часть своей энергии женщина должна будет отдавать малышу.

С появлением ребенка каким-то обязанностям (уборка, работа, ведение хозяйства) придется уделять меньше времени, чем прежде. Возможно, к решению этого вопроса стоит подключить остальных членов семьи.

Если женщина решила выйти на работу, следует подумать, кто будет ухаживать за ребенком в ее отсутствие.

Работающая мама должна находить время для отдыха, так как самые большие риски связаны с высокой нагрузкой. Отдых важен еще и потому, что в организме женщины происходит гормональная перестройка, что может влиять на работоспособность.

Работающая мама и начальство

Отношение руководителей к сотрудницам, которые не так давно вышли из декретного отпуска, разное: некоторые опасаются, что новоиспеченная мама не будет эффективным работником, - считает психолог, бизнес-тренер, HR-консультант Гештальт-консалтинга Надежда Сафьян.

«В любом случае руководителю, после того, как его сотрудница вышла на работу сразу после родов, стоит сесть за стол переговоров и установить новые договоренности. Например, снизить количество требований к женщине, позволить ей работу со свободным графиком, помочь выделить приоритеты в работе, а может, и перераспределить функционал (оставить сотруднице те функции, с которыми она справляется лучше всего)», - комментирует эксперт.

Вице-президент по персоналу «АРСИЭНТЕК» Виктор Потапов отмечает, что в их компании молодые мамы могут не уходить в декретный отпуск, а работать удаленно.

«Мы используем виртуальный офис SOCOCO для взаимодействия удаленных сотрудников и корпоративный портал Битрикс 24 для контроля и учета выполненных задач. Текучесть кадров у нас очень небольшая - не более 5% в год. Несколько мам, родив малышей, продолжают работать, выполняя основной объем своих обязанностей удаленно. Думаю, что будущее именно за таким декретным отпуском, когда физически мама не отлучается из дома, и, не тратя времени на дорогу, успевает работать, что позволяет не терять квалификацию, продолжать движение по карьерной лестнице и наращивать профессионализм».

Наш эксперт советует женщинам, которые хотят совмещать материнство и работу, предложить начальнику перевести их на «удаленку». Да, на первых пора возможно незначительное уменьшение заработной платы, но это компенсируется свободным графиком и возможностью больше времени уделять малышу.

«Удаленно могут продолжать работать пиарщики, бухгалтеры, оценщики, маркетологи, брокеры, консультанты, риэлторы, программисты, дизайнеры - в общем, практически все офисные работники. Виртуальные офисы, CRM системы, решения по обеспечению безопасности данных вам в помощь», - резюмирует Виктор Потапов.

Проблемы работающей мамы и пути их решения

Проблемы работающей мамы и пути их ршения

Свершилось! Мама вышла на работу. Теперь можно наслаждаться общением с коллегами, участвовать в корпоративной жизни, совершенствовать профессиональные навыки и не чувствовать себя оторванной от цивилизованного мира. Однако многие трудящиеся мамы продолжают пребывать в депрессии. Давайте разбираться в причинах.

«Что касается сложностей и неких мифов про женщин после декрета – их очень много, и часть из них, безусловно, имеют под собой почву. Одним тяжело сосредоточиться на работе, так как они думают только о ребенке и чувствуют себя виноватыми. Другие дамы после декрета, особенно длительного, достаточно серьезно меняют свою речь, так как все время в декрете занимались только детскими вопросами и уровень коммуникаций значительно снизился. Многие действительно запускают внешний вид, так как перестают думать о себе», - так считает директор по рекрутменту и развитию бизнеса SQ-Team Ксения Горбунова.

При этом эксперт акцентирует внимание и на другой стороне медли: «Я убеждена, что рождение ребенка – это огромный мотиватор для женщины. Она может правильно расставлять приоритеты, выстраивать свой график работы, получать больший КПД. Время, проведенное в декрете, является для нее идеальным тренингом».

Чтобы не терять квалификацию во время декрета, Ксения Горбунова рекомендует мама больше читать, пополняя словарный запас, который быстро иссякает. Также нужно стараться поддерживать активную социальную жизнь, общаться с коллегами и друзьями, не замыкаться в себе. Не лишним будет отслеживать изменения в своей профессиональной сфере.

«Влияет ли декрет на карьерный рост? Все очень индивидуально. Есть дамы, которые сразу после декрета и благодаря ему достаточно быстро достигали профессиональных высот за счет своей самооценки, целей и желания. А есть обратные случаи, когда после декрета, сотрудники оставались на тех же должностях еще 10 лет», - резюмирует Ксения Горбунова.

Итак, если вы не хотите затягивать с декретом и терять профессиональную хватку, - работайте в свое удовольствие! Главное – заручитесь поддержкой родных, правильно расставьте приоритеты и согласуйте график с начальством.

Нелегкий выбор

Советы психолога:

Если женщина решила выйти на работу, следует подумать, кто будет ухаживать за ребенком в ее отсутствие.

Работающая мама и начальство

Проблемы работающей мамы и пути их решения

Проблемы работающей мамы и пути их ршения

Выход на работу после декрета — важный и непростой период в жизни женщины. Ребеночек подрос, и наступает пора приступать к своим профессиональным обязанностям. Но жизнь теперь отличается от той, какая была до появления нового человечка: у вас появились новые заботы, которые связаны с малышом, а не работой. И это особенно волнует многих женщин. Поменяется ли отношение работодателя к сотруднице, у которой теперь есть маленький ребенок? И не возникнет ли затруднений при возвращении на свою прежнюю должность? Давайте разбираться.

Возвращение на работу: порядок действий

Что именно надо сделать, чтобы выйти на занимаемую прежде должность? Никаких сложных действий для этого не требуется. Когда вы уходили в декрет, то предоставляли работодателю листок, подтверждающий вашу временную нетрудоспособность, и писали заявление. После этого отделом кадров был оформлен приказ об отпуске на определенный период, который был вами подписан. Обычно на работу выходят после 1,5 лет либо после 3 лет, считая от рождения ребенка. Теперь, когда закончился обозначенный в приказе срок, вы имеете право занять свою должность, и заявление о приступлении к работе здесь не понадобится.

Многие женщины задаются вопросом: возможно ли, что работодатель предпочтет оставить сотрудника, временно заменяющего основную работницу, а не ее саму? Ответ — нет. В обязанности работодателя включено сохранение должности за женщиной, пребывающей в декрете, до его окончания. Пока мамочка находится в отпуске по уходу за малышом, ее должность не подлежит сокращению, а женщина не может быть уволена, ее место не имеет права занять другой постоянного работника. Это отражено в ст. 256 Трудового кодекса. На время отпуска нанимается работник, с которым заключается срочный трудовой контракт, где не указывается конечная дата. Вместо этого в контракте пишется: «до момента выхода основного работника». Поэтому, лишь только вы начнете работать, временный сотрудник должен быть уволен либо переведен на другую свободную должность, если пожелает.

Досрочный выход из декретного отпуска

Если вы решились приступить к выполнению профессиональных обязанностей раньше указанного в приказе срока, то возникает необходимость в создании заявления о выходе на работу. С этой целью вам нужно прийти к своему работодателю, предупредив о своем намерении, договориться о предположительной дате выхода на работу. После этого можете писать заявление на имя директора организации, где следует указать дату возвращения на рабочее место.
На основании созданного заявления будет издан приказ либо распоряжение о досрочном выходе сотрудника из декретного отпуска. После его подписания вы сможете приступить к своим прежним рабочим функциям (дождавшись, конечно, даты выхода на работу, указанного в заявлении, приказе).

Досрочный выход из декрета на неполный рабочий день

В Трудовом кодексе предусмотрены весьма удобные условия для мам, которые хотят выйти из декрета пораньше, оставив при этом часть времени на малыша. В статье 256 сказано, что женщина, находясь в отпуске по уходу за ребенком, может выйти на неполный рабочий день либо осуществлять деятельность на дому.
Как выходить из декрета досрочно на режим неполного дня? Для начала придите к работодателю с просьбой подписать соглашение.

В этом дополнительном к трудовому контракту соглашении необходимо отразить такие моменты:

режим труда и отдыха;
длительность рабочей недели;
продолжительность рабочего времени (в сутки);
размер заработной платы.

По поводу размера зарплаты — этот момент отражен в ТК РФ, поэтому о произволе со стороны работодателя можно не беспокоиться. Согласно статье 93 заработная плата определяется исходя из отработанного времени либо пропорционально объему выполненной работы.

Еще один приятный бонус: при досрочном выходе на неполный (!)день пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет сохранится.

Выход из первого декрета во второй

Как быть, если вы, будучи в отпуске по уходу за первым малышом, забеременели? Можем вас поздравить — оформляйте второй отпуск по беременности и родам и готовьте документы для соответствующего пособия.
Очевидно, вам необходимо будет посетить руководителя своей организации. Там вы предоставите больничный листок, напишете заявление с просьбой досрочно прекратить текущий отпуск по уходу за ребенком и предоставить отпуск по беременности и родам.

Имейте в виду: есть возможность сохранить пособие на первого ребенка. Текущий отпуск по уходу за ним может быть оформлен на отца, дедушку либо бабушку. Социальный статус их может быть любым, вплоть до студента или нетрудоустроенного лица. Таким образом, по факту вы будете получать оба пособия — и на первого ребеночка, и по уходу за вторым до 1,5 лет (после родов). Право на былую должность, конечно, за вами, остается. После второго декрета вы сможете выйти на работу, приступить к своим функциям. Даже после 6 лет совокупного отпуска по уходу за малышом руководитель обязан принять сотрудницу на ее законную должность.

Что делать, если вам отказали в принятии на работу после декрета

Столкнувшись с ситуацией, когда работодатель не берет вас на прежнюю должность, пусть даже и объясняя это какими-либо причинами, знайте — он нарушает закон. О том, сколько сохраняется место работы за женщиной, которое она занимала до родов, мы уже говорили: весь период декретного отпуска. И это правило неизменно.

Но как вернуться туда, где тебя, как оказывается, не ждут?

обратиться с жалобой в Трудовую инспекцию. Работодателя обязуют принять вас на работу согласно трудовому контракту даже после долгого декрета;
уволиться по соглашению сторон либо по сокращению, и устроиться в другую организацию.

Вариант 1 восстановит справедливость, однако насколько комфортно будет вам работать в этой организации после такого инцидента? Скорее всего, отношения с начальством будут испорчены, и о нормальных условиях работы и тем более о повышении речи идти больше не будет. Однако решать, конечно, вам. Взвесьте все «за» и «против».
Вариант 2 делает акцент на том, что уволиться с работы после декрета в случае отказа работодателя принять вас на работу нужно не по собственному желанию, а именно по причине сокращения или соглашения сторон. Причина увольнения прямо влияет на величину пособия по безработице на то время, когда вы будете делать попытки устройства на новую работу, будучи на учете в Центре занятости.

Если вам предлагают другое место, это также не соответствует закону. Однако подумайте: какой выход для вас наиболее предпочтителен? Возможно, новая должность даже более привлекательна, чем прежняя? Или настало время радикальной смены работы?

Так или иначе, выходя в декретный отпуск, изучите свое положение досконально. Вы должны знать о своих правах, уметь их отстаивать. Надеемся, что ваш выход на работу после декретного отпуска будет сопровождаться только положительными эмоциями. Удачи!

Всеобщий любимчик, 55-летний голливудский актер Джордж Клуни и его жена, 38-летний адвокат Амаль Аламуддин, в скором времени впервые станут родителями. Такие слухи появились сразу после появления пары в начале января на съемках в Лондоне. Голливудский плейбой за свою карьеру был связан с разными женщинами, и брак с Аламуддин стал вторым официальным, но гены Джорджа Клуни до сих пор оставались при нем. После свадьбы с самым длинноногим адвокатом современности в сентябре 2014 года Клуни также...

40-летняя звезда "Отчаянных домохозяек", актриса Ева Лонгория была сфотографирована на отдыхе в Майами со своим бойфрендом, 46-летним мексиканским телемагнатом Хосе Антонио Бастоном. Подтянутая и совершенно естественная фигура Лонгории не может не вызывать восхищения. Ева умудрялась выглядеть совершенно, даже ныряя в бассейн: Ева Лонгория выбрала коралловое бикини бразильской марки Luli Fama. Несмотря на вполне доступную цену (в рублях - около 5 тысяч), купальник смотрится...

Сегодня на 7я.ру о себе и сыне Серафиме рассказывает Ирена Понарошку – как она сама себя представляет, «воинствующая вегетарианка, скептический оптимист, любящая мать, любимая жена». Ирена совмещает работу и воспитание ребенка с самого рождения сына. После рождения сына через пару месяцев я начала выезжать на съемку раз в неделю, вместе с ним. Это нельзя было назвать полноценной работой, но это была необходимость: не финансовая, а психологическая. Муж сам сказал, глядя на заплаканное и...

Это я написала 3-го октября, потому что просто захотелось как-то высказаться. Сейчас уверена, что это может поддержать не одну девушку. Сегодня 68-й день как я лежу в больнице. К счастью не подряд:-). Это уже третий раз... и заканчивается третья неделя... И когда выпишут пока неизвестно. Сегодня на осмотре доктор сказала, что если буду сильно проситься, то может быть на следующей неделе отпустят домой отдохнуть. Доктора боятся оставлять меня без присмотра, а до родов еще почти два месяца...

Долгая работа с собой, много работы, психолог. Я вам советую не торопиться! Да, хочется, но подождите. Пусть пройдет еще эта эмоциональная боль, она у вас еще не вышла. Врачи были в страшном замешательстве- КАК можно было ТАК принять роды...

Вообще-то, через 9 месяцев после родов какая-то перестройка гормональная начинается, ну и усталость накапливается. Обязательно выходите на работу, раз есть возможность, почувствуете себя другим человеком. Ну и не торопитесь тогда.

Рекомендации для начинающих владельцев собак. Эта статья в первую очередь ориентирована на щенков декоративных пород собак. Но в целом, советы могут пригодиться для щенков любой породы. Наконец-то сбылась мечта - в вашем доме появилось маленькое чудо.Многие теряются, не знают с чего начать, боятся сделать что-то ни так. В этой статье описаны основные моменты, которые возникают с первых минут появления щенка в доме. И так. Не пускайте щенка по всему дому,ограничтесь одной комнатой...

Не торопится с работы домой... Мне 33, мужу 37. Вместе 10 лет, детям 7 и 3 года, ждем третьего сейчас. спасибо! откровенно говоря, по результатам обсудения я и сама уже решила забить до поры. может после родов муж сам начнет приходить раньше (обещал ведь!), а я тут...

На работу после родов. Жена брата собирается чуть ли не через 1-2мес выходить, т.к. говорит, что нельзя долго отсутствовать по причинам тамошним(не то рост карьерный не то еще что-то подобное застопорится).

Всем страшно после декрета на работу выходить. Но по предыдущему опыту скажу, что через Так сестра говорила, что девушку уговаривали не торопиться, уйти опять по уходу и А раньше можно было выйти на работу и уйти в отпуск по уходу снова, если ребенку не...

Когда со мной все это произошло,первое,что я сказала мужу,что через год буду опять рожать.Но знаете,не зря народная мудрость гласит " время лечит",я вышла на работу Первый ребенок погиб сразу после родов. Причины вроде так и не установили. Через Некоторое время родила.

Можно, но не особо комфортно), все врачи уже ушли - пятница, все домой уже торопятся. Но-шпа после родов при ГВ - можно??? Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание.

работа после родов. Образ жизни. Беременность и роды. поделитесь планами, кто когда собирается выходить на работу после родов и как при этом быть с ГВ и ляльку с кем оставлять?

Ничего, вот выйдем на работу,ух! 02.11.2000 10:56:09, Ксюша. Когда ребенок и мама после родов (во всех книгах пишется, что первые Появился ребенок - работы не прибавилось, папа находил время вставать к малышу по ночам и торопился домой при первой же возможности.

1,5 месяца назад я вышла на работу, муж сидит с ней. (Правда, нужно сказать, что очень хорошо справляется). Я думаю через пару месяцев он взвоет и бростися искать работу с таким жаром,что вы его будете отговаривать не торопится и не брать первые попавшиеся...

Встречаются ситуации, когда молодой маме необходимо вернуться на работу через несколько месяцев, недель, а иногда даже дней после родов. Как совместить работу и рождение малыша с наименьшими потерями?

Кормление молоком - самое ценное питание для малыша, поэтому главная задача для занятой мамы - . Желательно приложить все усилия к тому, чтобы малыш был обеспечен материнским молоком. Для начала можно попробовать договориться с работодателем о гибком графике, частично удаленной занятости или выходе на неполный день. Если все эти варианты не подходят, и маме придётся оставлять малыша на целый день, можно и продолжать кормить ребёнка своим молоком.

Выход на работу после родов

По законодательству РФ родившей девушке предоставляется отпуск в течение 70 дней после родов. В этот период ей выплачивается пособие в размере среднего заработка, далее идёт отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет. В течение этого времени можно претендовать на сумму в размере 40 % от среднего заработка. Конечно, каждой маме хочется подольше наслаждаться материнством и заботиться о малыше, но обстоятельства не всегда это позволяют. Если после родов всё-таки необходимо рано выйти на работу, делать это лучше всего между 4 и 6 месяцем жизни малыша. Если есть возможность, оптимально подождать до года. Возвращаться на работу в тот период, когда происходит становление лактации - очень рано. Сначала нужно наладить процесс выработки молока и установить график кормлений.

Выход на работу, если ребёнку меньше 6 месяцев

Не стоит сразу оставлять ребёнка на целый день без мамы, для него это будет сильным стрессом. К своим уходам нужно приучать его постепенно: сначала уходить на непродолжительное время, например, минут на 20, затем увеличивать длительность своих отлучек. Если мама приняла решение выходить на работу, ей стоит заранее подумать о том, кому она доверит ребёнка в своё отсутствие. Возможно, понадобится время, чтобы малыш привык к этому человеку. Пусть в присутствии мамы научится кормить малыша, ухаживать за ним, понимать его нужды и потребности. Поначалу все процедуры по уходу за ребёнком проводите совместно со своей помощницей, затем доверьте ей уход за ребёнком, но сами присутствуйте при этом. Убедившись, что няня самостоятельно может выполнить все функции, и ребёнок к ней привык, можете ненадолго уходить.

Чем чаще сцеживать молоко, тем больше будет прибывать. Поэтому женщина сама должна выработать свой оптимальный режим сцеживания.

Заранее можно начинать запасать молоко. в специальных стерильных пакетах или ёмкостях в морозильной камере, на них нужно помечать дату заморозки. Сцеживаться лучше всего тем способом, каким вы будете делать это на работе - либо вручную, либо с помощью молокоотсоса. Молокоотсосы бывают ручные и электрические. Последние удобны тем, что имеют функцию переключения скорости. Очень популярен молокоотсос для двух грудей - он позволяет значительно сэкономить время. Чтобы освоить электрический молокоотсос, первые сцеживания лучше проводить на минимальной скорости. Многие работающие мамы предпочитают именно такой способ сцеживания, но любой другой тоже хорош, если удобен. Женщина сама должна выработать свой оптимальный режим сцеживания - между кормлениями, после того, как ребёнок поел или во время того, как он сосёт одну грудь, можно сцеживать вторую.

Сколько раз сцеживаться на работе?

Ответ на вопрос о том, сколько раз сцеживаться на работе, для каждой кормящей мамы индивидуален. При этом учитываются такие факторы как:

много ли вырабатывается молока;
удаётся ли покормить малыша в обеденный перерыв;
есть ли условия для того, чтобы в комфортных условиях сцедить молоко.

Большим плюсом будет дневное кормление, например, если помощник сможет приносить малыша на работу или мама сама в перерыве будет успевать кормить малыша дома.

Если кормить днём невозможно, достаточно сцеживаться 2-3 раза. Каждая кормящая мама чувствует приход молока - грудь набухает, появляется небольшое чувство распирания. Иногда молоко может подтекать, в таком случае стоит воспользоваться специальными дисками - подкладками для кормящих мам. Сохраняйте вечернее и утреннее кормления, если малыш просыпается ночью, не отказывайте ему в еде, оставляйте ночное кормление. Вернувшись домой с работы, первым делом дайте малышу грудь. Если малыш пропускает ночное кормление, а вы понимаете, что молока не хватает, можно один раз сцеживаться ночью.

Организация сцеживания на работе

Данный процесс во многом зависит от того, какие для этого есть условия. Что касается перерывов для сцеживания - они предусмотрены законодательством. Мама ребёнка до полутора лет вправе выделить по 30 минут каждые три часа для того, чтобы сцедить молоко.

Кроме того, чтобы выделить время в течение рабочего дня, нужно найти комнату, в которой можно скрыться от посторонних глаз, помыть руки и сцедить молоко в комфортных условиях. Специальный бюстгальтер для кормлений упростит и без того сложную задачу. Сцеживаться желательно так часто, как вы бы кормили ребёнка - то есть примерно каждые три часа. Чем больше интервалы между сцеживаниями, тем меньше молока будет вырабатываться. Процесс пойдет быстрее, если вы воспользуетесь молокоотсосом. С собой придётся брать салфетки, которыми можно было бы протереть молокоотсос и специальную термо-сумку, где молоко будет охлаждаться.

Сцеженное молоко не теряет своих свойств и не портится в течение 6 часов.

Охлажденное молоко из контейнера можно переставить в холодильник, разогрев его, покормить ребенка на следующий день. Молоко в закрытой чистой таре может продержаться в холодильнике 72 часа. Сцеженное молоко можно также заморозить. Срок годности замороженного грудного молока - три месяца.

Какое количество молока оставить?

Количество еды для младенца рассчитывается по таблице - в зависимости от возраста и веса малыша. До полугода средняя порция на одно кормление составляет 150 гр. Посчитайте, сколько кормлений вы пропускаете, будучи вне дома. Желательно оставлять одну запасную порцию молока.

Как уйти на работу?

Удостоверьтесь, что всё под контролем: малыш доверяет вашему помощнику, они прекрасно ладят, малыш научился пить сцеженное молоко, научился оставаться без вас какое-то время, запасы питания оставлены. Очень важно как вы будете уходить на работу первые дни. Будьте внутренне спокойны, связь между мамой и малышом очень сильна. Чтобы малыш чувствовал себя уверенно и комфортно, маме необходимо сохранять душевное равновесие и не волноваться. Ласково попрощайтесь с ребёнком, обнимите его, поцелуйте, объясните, что вы вернётесь. Не важно, по какой причине вы выходите на работу, если вы решили сделать этот шаг, не упрекайте себя и избавьтесь от чувства вины перед ребёнком. Это деструктивный настрой.

Перерывы для сцеживания грудного молока предусмотрены законодательством. Эти перерывы кормящая мама может суммировать, приплюсовать к обеду или закончить рабочий день раньше.

Кормление ребёнка без мамы

Молоко для кормления ребёнка нужно заранее разморозить. Проинструктируйте няню, чтобы она размораживала молоко без помощи плиты или микроволновки. Молоко достаточно переместить из морозильной камеры в холодильник или оставить при комнатной температуре. Разогреть до температуры 36-37 градусов лучше всего на водяной бане, можно воспользоваться и подогревателем для бутылочек.

Кормление из бутылочки с обычной соской может привести к «путанице сосков», и малыш в дальнейшем может отказаться от маминой груди или сосать неэффективно. Няне желательно освоить другой приемлемый способ кормления - из чашки, ложки, поильника, с помощью шприца без иголки, или давать молоко в бутылочке, где вместо соски силиконовая ложечка.

Продумайте режим кормлений. Оставьте в распорядке дня время для утреннего кормления перед тем, как вам нужно будет отправиться на работу. Вечером няня должна кормить малыша за несколько часов до вашего прихода, чтобы малыш проголодался и с радостью взял грудь. Кормя ребёнка в утренние, ночные и вечерние часы, мама не только поддерживает лактацию, но и устанавливает прочный эмоциональный контакт с ребёнком. В свои выходные кормите малыша грудью по его обычному расписанию.

Как отлучить от груди

Отлучать от груди, отказываться от сцеживания молока нужно постепенно. После введения первого прикорма, одно кормление молоком заменяется кормлением кашей или овощами. По мере введения второго прикорма, отменяется ещё одно кормление молоком. После года пищевая ценность грудного молока незначительна и при большом желании можно вообще отказаться от сцеживания и кормления грудью.

Не стоит пытаться резко прекратить сцеживания.

При резком прекращении сцеживания возможны весьма болезненные последствия - грудь набухнет и будет болеть, не стоит пить таблетки, прекращающие лактацию - они имеют массу побочных эффектов. Выработка молока сама по себе закончится, если вы будете постепенно меньше сцеживаться. Поначалу количество сцеживаний оставляйте, но не опорожняйте грудь полностью, собирайте молока в меньшем объеме. Затем увеличивайте интервалы между сцеживаниями. Затем откажитесь от одного сцеживания. Через определенное время уберите ещё одно.

Если вы чувствуете, что грудь переполнена - не терпите, сцедите немного молока. Можно оставить одно утреннее или вечернее кормление плюс кормление ночью, они не помешают работать в нормальном режиме. При желании, от этих кормлений тоже можно постепенно отказаться.